Fibromialgia: Tratamento com cuidados Físicos e Psicológicos

A fibromialgia é uma síndrome de sensibilização central da dor que causa redução do limiar e aumento da percepção da dor cursando com múltiplos pontos dolorosos por todo o corpo.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, 2,5% da população mundial é afetada pela fibromialgia, doença crônica que se caracteriza, principalmente, por dor no corpo todo, especialmente dor muscular.

O problema costuma acometer mais mulheres que homens e, no geral, surge entre os 30 e 55 anos. No entanto, não exclui a existência de casos em crianças e adolescentes, mesmo que em menor número.

A enfermidade não tem cura e causa impactos negativos à rotina dos portadores. Ela influencia, inclusive, a saúde mental dos indivíduos, que, por muitas vezes, se veem angustiados pela dor que “circula” pelo corpo.

Sintomas e diagnóstico

Os sintomas são muito variáveis, entretanto alguns critérios de diagnóstico podem auxiliar na suspeição clínica:

• – Dor por mais de três meses em todo ou qualquer parte do corpo;
• – Presença de pontos dolorosos de forma generalizada envolvendo quatro a cinco regiões dolorosas por tempo igual ou superior a 3 meses. São necessários um mínimo de 13 pontos e um máximo de 31 pontos.
• – Alteração do sono e fadiga;
• – Quadro de depressão ou ansiedade;
• – Alterações cognitivas, como falta de memória ou concentração.
• – Cólicas, dores ou câimbra no abdômen. 

Causas e tratamento

Não existe causa definida para a doença, mas há possibilidades que justificam a condição, acredita-se que o cérebro dos indivíduos com fibromialgia perceba de forma exacerbada os estímulos, ativando todo o sistema nervoso a sentir mais dor.

A dor e outros sintomas não costumam melhorar com o uso de analgésicos simples ou antiinflamatórios. Para combater a fibromialgia, os medicamentos utilizados são antidepressivos, relaxantes musculares e neuromoduladores.

Além disso, atividades físicas regulares, como aeróbica, alongamento e fortalecimento muscular, são fundamentais para o sucesso terapêutico.

Suporte psicológico para lidar com a dor

Trabalho, lazer, humor, vida social e sexual. São muitas as áreas afetadas na rotina de quem tem fibromialgia, acarretando grande impacto na qualidade de vida dessas pessoas.

É possível ajudar o sujeito portador da enfermidade por meio da atuação psicológica. Os pontos-chave a serem trabalhados por paciente e profissional são:

• – Compreensão da história de vida da pessoa;
• – Histórico de saúde do paciente;
• – Entendimento de como e quando as dores apareceram;
• – Reflexões sobre a experiência dolorosa (seus sentidos e significados possíveis);
• – Compreensão da vida a partir do diagnóstico, porém sem se fechar nele;
• – Expansão da consciência corporal, para evitar que a dor se torne um fator limitante em todos os momentos.